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Non sprecare le tue spezie: ecco come farle durare a lungo

Non sprecare le tue spezie

Le spezie e le erbe aromatiche sono alleate preziose in cucina, ma solo se ben conservate. Scopri i trucchi per mantenerle fresche e profumate per anni!


Le spezie possono durare a lungo, ma una conservazione inadeguata rischia di far perdere loro aroma e freschezza. Ecco come conservarle nel modo giusto e utilizzarle al meglio nei tuoi piatti.

Come conservare le spezie: perché è importante

In cucina, le spezie e le erbe aromatiche sono elementi fondamentali che danno sapore, profumo e carattere a ogni piatto. Tuttavia, se non vengono conservate in modo adeguato, possono perdere rapidamente il loro aroma e diventare poco efficaci. Per evitare sprechi e ottenere sempre il massimo dalla tua dispensa, è essenziale capire come prendersene cura.


La conservazione corretta delle spezie permette di mantenerne non solo il gusto ma anche le proprietà benefiche. Ogni spezia è unica, e le modalità di conservazione possono variare in base a diversi fattori, tra cui la forma (intera o macinata) e il tipo. Ad esempio, spezie intere come la noce moscata e il cardamomo durano più a lungo rispetto a quelle macinate. Vediamo allora come evitare errori comuni e garantire alle tue spezie una lunga vita utile.

I nemici principali delle spezie: calore, luce e umidità

Quando si parla di conservazione, è fondamentale conoscere i tre principali nemici delle spezie: calore, luce e umidità. Questi fattori possono accelerare il deterioramento delle erbe e delle spezie, compromettendo le loro caratteristiche sensoriali e riducendo l’intensità del loro aroma.

Il calore è uno dei principali responsabili della perdita di aroma nelle spezie. Evita di posizionarle vicino a fonti di calore come il forno, i fornelli o il microonde. Anche il davanzale di una finestra soleggiata può essere dannoso.


La luce solare diretta è altrettanto dannosa: espone le spezie ai raggi UV, che ne degradano le proprietà. Ecco perché è meglio riporle in contenitori opachi o in zone della cucina non esposte alla luce diretta.

L’umidità è particolarmente pericolosa, soprattutto per le spezie in polvere, che rischiano di agglomerarsi o addirittura di ammuffire. Assicurati di non utilizzare cucchiaini bagnati quando prelevi le spezie e di chiudere sempre bene i contenitori dopo ogni utilizzo.

Dove e come conservare spezie ed erbe aromatiche

Ora che conosci i principali nemici delle spezie, vediamo i metodi di conservazione più efficaci per prolungarne la durata.

Le spezie e le erbe aromatiche devono essere conservate in contenitori ermetici, preferibilmente di vetro o ceramica, materiali che non trattengono odori e non alterano le caratteristiche degli aromi. La plastica è sconsigliata poiché potrebbe non garantire un’adeguata protezione dalla luce e dal calore. Ricorda anche di etichettare i barattoli con la data di confezionamento per tenere traccia del tempo.


Per conservare le spezie al meglio, la temperatura ideale non dovrebbe superare i 25°C. Evita quindi di riporle sopra o vicino a elettrodomestici caldi, e preferisci una dispensa fresca e asciutta. Una buona organizzazione della cucina può fare la differenza e garantirti spezie sempre fragranti e profumate.

Se ti chiedi se sia meglio acquistare spezie intere o macinate, sappi che le spezie intere tendono a mantenere più a lungo il loro aroma. La noce moscata intera, per esempio, può durare fino a quattro anni, mentre quella macinata ha una vita media di due anni. Lo stesso vale per il cardamomo: se intero, conserva il profumo più a lungo.

Errori comuni da evitare con le spezie

Per evitare di compromettere le tue spezie, tieni a mente alcuni errori che possono sembrare banali ma che in realtà hanno un grande impatto sulla loro conservazione.

  1. Non usare cucchiaini umidi: ogni volta che prelevi una spezia, assicurati che il cucchiaino sia pulito e asciutto. L’umidità è la nemica numero uno.
  2. Evita contenitori di plastica: come accennato, il vetro o la ceramica sono le scelte migliori.
  3. Non lasciare le spezie aperte: assicurati di chiudere bene i contenitori per evitare contaminazioni da polvere o insetti.
  4. Non conservare vicino a fonti di calore: posiziona le spezie lontano da forno e fornelli.

Conservazione delle spezie fresche: opzioni alternative

Se desideri avere spezie fresche sempre a portata di mano, puoi optare per due soluzioni molto efficaci: conservarle sott’olio o congelarle.


Le spezie fresche, come il basilico o il prezzemolo, si conservano molto bene sott’olio. Basta tritarle finemente e inserirle in un barattolo con olio extravergine d’oliva. Questa tecnica non solo le conserva, ma arricchisce anche l’olio di sapori intensi, perfetto per condire insalate e piatti freddi.

Un altro metodo pratico è il congelamento. Puoi tritare le spezie fresche e metterle nelle vaschette per il ghiaccio con un po’ d’acqua. In questo modo, avrai cubetti di erbe aromatiche sempre pronti per l’uso, senza rischiare di perdere sapore o freschezza. Congelando le spezie, preserverai il loro colore e aroma per molto tempo.

Come prolungare la durata delle spezie in polvere

Le spezie in polvere sono particolarmente delicate e tendono a perdere il loro aroma più velocemente rispetto a quelle intere. Ecco alcuni suggerimenti per mantenerle fragranti il più a lungo possibile:

  1. Conserva in un luogo fresco e asciutto: evita la cucina, dove le variazioni di temperatura sono più frequenti.
  2. Scegli contenitori opachi: anche la luce indiretta può danneggiare le spezie in polvere.
  3. Non utilizzare cucchiaini bagnati: una piccola quantità di umidità può causare la formazione di grumi o la proliferazione di muffe.

Seguendo queste semplici regole, potrai prolungare notevolmente la durata delle tue spezie in polvere e mantenere intatto il loro profumo.

Conservazione delle spezie fresche

Le spezie e le erbe aromatiche sono tesori della cucina che meritano la giusta cura per esprimere al meglio il loro potenziale. Conservarle correttamente è il primo passo per evitare sprechi e garantire sapori intensi e autentici in ogni piatto. Sperimenta i metodi di conservazione suggeriti e scoprirai come pochi accorgimenti possano fare una grande differenza per la tua dispensa e per la qualità dei tuoi piatti.

foto © stock.adobe


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